Cursus Vriendelijk voor jezelf
Denk je weleens negatief over jezelf? Ben je kritischer naar jezelf dan naar anderen?
Vergelijk je jezelf vaak met anderen? Vind je dat je de dingen minder goed doet dan anderen?
Besef eens hoeveel een energie dit veroordelen en vergelijken van jezelf kost.
En hoe weinig het oplevert…
Zou je dit willen stoppen en vriendelijk willen leren zijn voor jezelf?
‘Vriendelijk zijn voor jezelf’ is gelukkig een vaardigheid. Dit betekent dat je dit kunt ontwikkelen. Het is geen vaststaande karaktertrek, ook al lijkt dat soms wel ;-).