Voor jou een cadeautje!

Ik heb een ingesproken opname van een heel fijne hartcoherentie-ademhaling: de Heart Lock-In. Het is een oefening om je zenuwstelsel, hoofd en hart in balans te brengen. De oefening start direct, dus zorg dat je er klaar voor zit of ligt.

Op een computer of laptop kun je het bestand downloaden door met je rechtermuis op “1. Heart Lock-In” te klikken. Het menu geeft je een mogelijkheid om de mp3 te downloaden of op te slaan.