Wat is EMDR?

EMDR is de afkorting van Eye Movement, Desensitisation & Reprocessing.

Schokkende, stressvolle, angstige of eenzame ervaringen die in je leven een nadrukkelijke rol blijven spelen, zijn met EMDR goed te behandelen.

EMDR is een effectieve behandelmethode voor mensen met een trauma, bij angsten, fobieën of andere klachten. Het werkt door het stimuleren van beide hersenhelften, hierdoor kunnen ‘vastzittende’ emoties, gedachten of somatische klachten alsnog verwerkt worden. 

Het is een wetenschappelijk bewezen methode die al bij veel mensen tot een doorbraak heeft geleid.