Wat er ontstaat in stilte

Allereerst en alsnog: ik wens je een heel mooi, gezond en inspirerend 2026!

De afgelopen weken heb ik veel ruimte genomen voor stilte, natuur en eenvoud. Dat werkt nog altijd door in alles wat ik doe, zowel persoonlijk als in mijn werk.

In deze nieuwsbrief deel ik daar iets over. Ik neem je mee in mijn retraite op Gran Canaria en verder vertel ik je meer over Human Design in je praktijk en geef je alvast een inkijkje in mijn kalender voor 2026.

Wat ik heb gemerkt op Gran Canaria is dat na de eerste week tot rust komen in de stilte, ik zakte in ZIJN. Aanwezig ZIJN. Van daaruit ontstonden er activiteiten, zoals wandelen, mediteren en schilderen. Dat voelde heel nieuw, want meestal start ik vanuit een activiteit om tot rust te komen, maar nu ging het andersom en kreeg de activiteit veel meer diepgang.

Helaas is dat niet altijd mogelijk in het dagelijks leven.

Wat wél mogelijk is om af en toe de stilte wat toe te laten. Zelf vind ik het heel fijn om te zitten met een steentje in mijn hand en dat steentje te bevoelen. Met al mijn aandacht naar het steentje (of een ander voorwerp) gaan. Iedere keer wanneer er een gedachte voorbijkomt, herinner ik mij eraan dat ik mijn aandacht naar het steentje wil brengen.
Je kunt een minuut zo zitten of zelfs een uur. Wat maar past en wat je wilt.

Een andere manier is om te gaan wandelen, alleen en ook zonder hond. Zet iedere stap bewust . Je aandacht volledig bij je voeten en de beweging houden. Iedere keer wanneer je merkt dat er een gedachte voorbijkomt, herinner je je aan je aandacht.
Deze wandeling kan zo lang en zo kort zijn als je wilt en kan ook prima in een stad of woonwijk plaatsvinden.

Ik hoop dat ik je geïnspireerd heb om wat meer stilte toe te laten in je leven.

Retraite Gran Canaria

Mijn retraite zit erop! Tot aan 24 december was ik alleen en daarna kwam Paul, mijn partner erbij. Het was even wennen na zo’n tijdje allebei alleen te zijn geweest. Daar konden we gelukkig goed over communiceren en lachen (humor is een groot onderdeel in onze relatie).

Ik heb een huisje wat Finca la Suerte heet (huis van het geluk).
Van 17.00u tot 23.00u heb ik stroom. Dat is in het begin even wennen, net als dat ik op een gasfornuisje in de buitenkeuken water kook (wat een kwartier duurt) in plaats van dat ik snel water uit de waterkoker heb. Het helpt bij het vertragen, afschakelen en omschakelen.
Het huisje ligt erg achteraf, in een klein dorpje in het noorden van het eiland. Om bij het huisje te komen ga je over een oprit van 200 meter langs een diep ravijn. Met mijn partner heb ik een huurauto (is extra spannend langs dat ravijn), maar in de eerste drie en halve week doe ik alles met de bus en te voet. Om de paar dagen bus ik naar een plaats of stadje verderop om boodschappen te doen. De rest van de tijd wandel ik veel, naar en langs de kust met z’n woeste oceaan, door de verschillende ravijnen en over de bergen. Het zijn veelal pittige wandelingen, die mij steeds weer naar het nu brengen. Als ik te veel in mijn gedachten gezonken ben, stap ik mis en dat is niet handig langs ravijnen en diepe kusten. Het lopen houdt mij in het hier-en-nu, stap-voor-stap.
Verder doe ik wat aan yoga, schilder ik en mijmer en mediteer ik veel. Ik voel diepe stilte en diepe dankbaarheid, af en toe zo diep, dat ik er tranen van in mijn ogen krijg.

Het weer is niet zo mooi als normaal in deze tijd van het jaar. Het regent regelmatig even. Normaalgesproken zou ik niet gaan wandelen in de regen, maar nu ga ik gewoon en af en toe schuil ik in een grot. Ook storm Emilia komt nog voorbij en de wind giert om het huisje. Het is. Gelukkig zijn er ook ZON-dagen en dan geniet ik extra van de warmte! Ik merk dat ik zo zonder agenda een heel ander tempo en ritme begin te krijgen. Eigenlijk is er niet echt een ritme (behalve dan mijn bioritme), ik eet wanneer ik zin heb en ik doe ook waar ik zin in heb. Als het ’s avonds te koud wordt in de buitenkeuken en -woonkamer, ga ik vroeg slapen, veel eerder dan ik gewend ben.

Met de aankomst van Paul op 24 december eindigt mijn retraite en begint de vakantie. De actieradius wordt groter met een huurauto en we genieten van de prachtige natuur en cultuur van dit eiland. Hieronder een paar foto’s van de verschillende avonturen.

Human Design in je praktijk

Human Design is voor mij een diepgaand en verfijnd systeem dat veel kan toevoegen binnen coaching en therapie. Het geeft taal aan wat vaak al gevoeld wordt, en helpt om keuzes te maken die werkelijk passen bij wie iemand is.

In de cursus Human Design in je praktijk leer je stap voor stap werken met dit complexe en rijke systeem. Je leert niet alleen je eigen Human Design beter begrijpen, maar ook hoe je Human Design op een zorgvuldige manier kunt integreren in je begeleiding van cliënten. Daarbij is er veel aandacht voor ervaring, lichaamsgericht werken en praktische toepassing in het dagelijks leven en in de praktijk.

Na deze cursus is er ruimte voor verdere verdieping. In de verdiepingscursussen over poorten, profielen, kanalen en planeten breng je nog meer nuance en diepgang aan in je kennis en toepassing van Human Design.

De cursus is GRO-geaccrediteerd en de accreditatie bij NOBCO is aangevraagd.

Wil je Human Design vooral voor jezelf leren kennen en ervaren? Dan is Living Your Design een mooie ingang.

Meer informatie over beide trajecten vind je hier

Kalender

Alle data voor de opleidingen, cursussen en workshops van 2026:

Meer over de opleidingen? Klik hier

Hartegroet,
Floor Slagter

P.S. Reply mij gerust, ik lees en beantwoord alle mail.