Vlog over Zelfmassage
In verband met de lockdown kan ik niet meer naar mijn vaste masseuse. Ik laat mij, normaal gesproken, iedere maand heerlijk masseren. Dit is één van mijn manieren om goed voor mijn lichaam te zorgen.
Naast dat je een mogelijke huisgenoot kunt vragen om je te masseren (mijn man is daar gelukkig heel goed in), is een zelfmassage in deze lockdown, ook een heel fijne optie.
De zelfmassage uit het onderstaande filmpje is een onderdeel van één van de online cursussen die ik tijd geleden heb gemaakt. (De cursussen staan niet meer online, omdat ik mij vooral wil richten op sessies en cursussen en workshops.)
Het is een stevige bindweefselmassage. De massage duurt ongeveer 10 minuten, daarna is het fijn om nog even te liggen en na te voelen wat de massage je heeft gedaan.
Work with me
Wil je begeleid worden in dit onderwerp? Of een ander onderwerp?
Neem dan contact met mij op.
Be Social, Share
Learn from me
- WeAddHeart: 27 januari Online
- EMDR Opleiding: 8 maart & 12 april in Zuidlaren
- EMDR Opleiding: 19 maart & 9 april in Tilburg
- Werken aan Veerkracht: 1, 8 en 22 april en 6 mei Online
- Workshop Grenzen voelen en uiten: 16 april
- Workshop Dramadriehoek: 14 mei
Andere Artikelen
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2024/04/Gambia6_floorslagter.nl_.jpg
539
662
Tamara van Hassel
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Tamara van Hassel2024-04-17 20:00:362024-04-17 20:02:48Lentenieuws
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2023/10/Schermafbeelding-2023-10-06-om-17.13.36.png
700
1248
Tamara van Hassel
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Tamara van Hassel2023-10-01 12:44:242023-10-26 11:12:21Herfstnieuws
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2023/06/5c45ea08-ae18-2d22-a2d8-0ad75251a703.png
610
748
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2023-06-16 14:16:492023-06-16 14:20:13Zomernieuws
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2022/12/Schermafbeelding-2022-12-21-om-14.55.39.png
800
896
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2022-12-21 13:58:112022-12-21 13:58:11Winternieuws
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2022/10/4464C639-312E-4969-93BC-FE77499FC5F0_1_201_a.jpeg
688
688
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2022-10-10 18:24:202022-10-10 18:24:20Ontspanningscadeau
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/08/Schermafbeelding-2021-08-13-om-14.36.08.png
1056
1918
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-08-13 12:35:492021-08-13 12:37:02Vlog over waarom waarom geen handige vraag is
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/06/Schermafbeelding-2021-06-14-om-17.28.46.png
1062
1800
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-06-14 15:29:562021-06-14 15:31:28Zomercadeautje – Grip op je gedachtes
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/05/6617F980-BBF2-481A-8ABA-7ABF76F3A364-scaled.jpg
1923
2560
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-05-17 11:52:262021-05-17 11:59:13Wie jarig is trakteert
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/03/Schermafbeelding-2021-03-15-om-18.09.04.png
1386
2466
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-03-15 17:14:422021-03-15 17:14:42Vlog over Hoe gelukkig ben jij?
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/03/Schermafbeelding-2021-03-01-om-15.08.24.png
1072
1912
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-03-01 14:11:542021-03-01 14:14:55Vlog over Complimenten ontvangen
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/02/Schermafbeelding-2021-02-01-om-16.04.50.png
534
898
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-02-01 15:01:332021-02-01 15:05:37Vlog over Familie-opstellingen
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/01/Schermafbeelding-2021-01-19-om-11.34.36.png
533
955
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-01-19 10:35:182021-01-19 10:35:18Vlog over Zelfmassage
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2021/01/Schermafbeelding-2021-01-05-om-10.57.39.png
352
631
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2021-01-05 09:55:042021-01-05 10:10:30Vlog over WeAddHeart
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/12/image.png
640
640
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-12-14 15:21:442020-12-14 15:21:44Terug- en vooruitkijken
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/12/Capture-decran-2020-10-20-a-21.59.39.png
552
556
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-12-14 15:16:222021-01-22 13:07:55WeAddHeart
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/11/Veerkracht.jpg
846
750
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-11-30 14:47:232020-11-30 15:04:51Verhuizen, Verzekering, Vakantie en Veerkracht
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/11/Schermafbeelding-2020-11-17-om-14.16.01.png
537
956
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-11-17 13:16:552020-11-17 13:16:55Wat is je lot?
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/10/Schermafbeelding-2020-10-28-om-13.53.06.png
536
900
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-10-28 12:54:412020-10-28 12:54:41Zit je weleens teveel in je hoofd?
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/03/pointing-1991215_1920.jpg
932
1920
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-10-13 07:30:562023-07-05 12:51:19Wat is van jou en wat is van een ander?
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/09/dramadriehoek.png
534
656
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-09-28 15:11:572020-09-28 15:11:57Wat een drama!
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/09/Schermafbeelding-2020-09-14-om-14.54.38.png
538
954
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-09-14 12:52:352020-09-14 12:55:18Wat doet stress met je hart?
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/08/Foto-op-28-08-20-om-11.04-4.jpg
715
589
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-08-31 15:52:192020-08-31 15:53:21Grenzen voelen en uiten
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/08/IMG_1099.jpeg
350
640
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-08-11 13:26:212020-08-11 13:32:27Verhuisd en Werken aan veerkracht
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/07/Schermafbeelding-2020-07-27-om-18.24.53.png
536
952
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-07-27 16:25:342020-07-27 16:26:17Vlog over Je gezond of gekwetst voelen deel 2
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/06/IMG_6074.jpg
1705
2190
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-06-24 11:30:372020-06-25 07:58:45Vlog over Hartcoherentie
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/06/Schermafbeelding-2020-06-15-om-15.14.41.png
536
959
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-06-15 13:15:302020-06-15 13:17:01Vlog over Je gezond of gekwetst voelen
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Schermafbeelding-2020-05-05-om-21.06.13.png
531
952
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-05-05 19:06:452020-05-05 19:07:35Vlog over Als je partner burn out is 3
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6019-scaled.jpg
1983
2560
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-04-21 14:25:162020-04-21 14:25:16Blog over Me-time in corona-tijd
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/04/Schermafbeelding-2020-04-20-om-17.48.52.png
536
861
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-04-20 15:49:312020-04-20 15:49:31Vlog over Als je partner burn out is 2
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/04/Schermafbeelding-2020-04-06-om-16.12.20.png
530
951
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-04-06 14:12:452020-04-20 15:49:59Vlog over Als je partner burn out is
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/03/keep-calm-and-stay-healthy-609.png
700
600
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-03-25 13:19:052020-04-21 14:25:02Blog over de Nieuwe Werkelijkheid
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/03/Schermafbeelding-2020-03-12-om-14.53.57.png
527
777
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-03-12 13:50:522020-04-06 14:15:19Vlog over Erkenning
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/02/Floor-Slagter_de-naakte-waarheid-8345-2-scaled.jpg
1707
2560
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-02-25 10:46:312020-02-27 10:47:31Blog over Vergeven
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/02/Nieuwe-notitie-1-scaled.jpeg
1920
2560
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-02-10 10:15:392020-02-27 10:24:39Blog over Een (on)rustige geest
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/01/web_Floor-Slagter_de-naakte-waarheid-8527.jpg
683
1024
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-01-22 11:30:022020-01-22 11:33:34Blog over Het belang van delen
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/01/Schermafbeelding-2020-01-22-om-11.42.17.png
382
616
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2020-01-07 14:45:582020-01-22 10:46:52Vlog over Ruzie
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/12/Schermafbeelding-2019-12-02-om-11.57.34.png
524
907
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-12-02 11:00:432019-12-02 11:00:43Vlog over Zelfkritiek en Zelfcompassie
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/11/Schermafbeelding-2019-11-18-om-17.22.54.png
534
739
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-11-18 16:23:472019-11-18 16:23:47Vlog over Zelfvertrouwen of Zelfcompassie
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/10/Schermafbeelding-2019-10-07-om-18.25.29.png
532
718
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-10-07 16:38:442019-10-07 16:39:31Vlog over Verschil tussen mannen en vrouwen
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/09/Schermafbeelding-2019-09-11-om-14.44.53.png
353
510
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-09-11 12:47:342019-09-11 12:48:07Vlog over Bril van de werkelijkheid
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/08/Foto-29-08-19-om-13.20.jpg
756
1134
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-08-14 11:23:182019-08-29 11:24:04Blog over Verwondering
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/02/Nieuwe-notitie-1-scaled.jpeg
1920
2560
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-06-26 13:42:582023-07-05 12:47:10Blog over Uitdagingen
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/05/Schermafbeelding-2019-05-13-om-17.00.52.png
331
561
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-05-13 15:04:132019-05-21 08:03:33Vlog over Zelfafwijzing en zelfacceptatie
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/04/Schermafbeelding-2019-04-29-om-12.30.09.png
527
740
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-04-29 10:31:022019-04-29 10:31:02Oefening in zacht zijn naar jezelf
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/04/Schermafbeelding-2019-04-19-om-09.17.30.png
528
665
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-04-15 07:20:462019-04-19 07:23:27Vlog over Grenzen aangeven
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/03/Schermafbeelding-2019-06-01-om-00.16.15.png
532
900
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-03-18 21:04:502019-05-31 22:17:26Vlog over de Dramadriehoek
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/02/Schermafbeelding-2019-02-19-om-12.51.01.png
529
647
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-02-19 11:47:572019-02-19 11:52:34Vlog over Geraakt zijn
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/02/Flyer-Traumaverwerking-2.jpg
1747
2480
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-02-07 10:02:392019-02-07 10:14:06Blog over Traumaverwerking
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/01/Schermafbeelding-2019-01-08-om-17.28.34.png
532
669
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2019-01-08 16:29:242019-02-19 11:53:29Vlog over Weerstand
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/10/44356064_1577843195695511_2687445660847833088_n.jpg
960
715
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-10-19 15:06:322019-01-08 16:33:55Blog over Miskraam en Rouw
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/06/Floor-Slagter_de-naakte-waarheid-8420.jpg
2479
3718
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-09-17 10:07:352019-01-08 16:37:00Blog over Loyaliteit
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/09/web_Floor-Slagter_de-naakte-waarheid-8284.jpg
1024
683
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-09-03 12:07:362018-09-04 09:00:29Blog over Bezield Leven (III)
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/11/Floor-Slagter_de-naakte-waarheid-8419.jpg
2574
3861
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-07-23 11:14:422023-07-05 12:44:45Blog over Bezield Leven (II)
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2019/05/Healthy-Fest-3.png
454
796
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-07-09 12:40:422023-07-05 12:43:36Blog over Bezield Leven (I)
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/07/Schermafbeelding-2018-07-02-om-11.40.00.png
500
753
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-07-02 09:15:272023-06-16 14:28:14Video over Elkaar ECHT Ontmoeten
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/06/IMG_4737-e1530364703244.jpg
2480
2431
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-06-30 13:18:542019-01-08 16:35:59Blog over Mijn Trauma
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/02/2017-09-04-PHOTO-00038751.jpg
1200
1600
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-05-28 16:54:592018-07-02 09:45:42Gedicht over Bewustwording
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/12/Floor-Slagter_de-naakte-waarheid-8247.jpg
2574
3861
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-03-16 10:54:572023-07-05 12:42:07Blog over Zelfzorg
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/03/Schuld-1024x683.jpg
683
1024
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-02-09 17:11:202019-10-07 15:15:11Blog over Schuld
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2018/03/schaamte-1024x683.jpg
683
1024
Floor Slagter
https://floorslagter.nl/wp-content/uploads/2020/05/Logo-Floor-Slagter-300x212.png
Floor Slagter2018-02-08 16:26:252019-10-07 15:14:42Blog over Schaamte
