Zelfkritiek en Zelfcompassie

Zelfkritiek en zelfcompassie zorgen er beide voor dat je je veilig voelt, maar allebei op een totaal andere manier.

Zelfkritiek en veiligheid?
Bij zelfkritiek wordt het gevaarsysteem geactiveerd, wat als doel heeft om je te beschermen zodat je overleeft en je je weer veilig voelt.
Zelfcompassie activeert het zorgsysteem, wat ook als doel heeft om je te beschermen. Maar hoe doe je dat?
Meer hierover in de onderstaande vlog.

Be Social, Share

Work with me

Wil je begeleid worden in dit onderwerp?
Neem dan contact met mij op.

Andere Artikelen

Floor Slagter
Floor Slagter EMDR
Floor Slagter
Floor Slagter Nieuwsbrief
Floor Slagter
Floor Slagter
Floor Slagter
Floor Slagter Ontspanning
Floor Slagter Zelfzorg
Floor Slagter Schuld
Floor Slagter schaamte