Zit je weleens teveel in je hoofd?

Wanneer je merkt dat je teveel in je hoofd zit, angstig bent, je gespannen voelt, jezelf vast denkt of wanneer je gewoon lichamelijk wakker wilt worden is het fijn om te bewegen.

Bewegen zorgt ervoor dat je energie naar je lichaam gaat en niet rond blijft draaien in je hoofd.

Het maakt niet uit hoe je beweegt of dit mooi of lelijk is, het gaat er om dat je in beweging komt.

In deze vlog van 3,5 minuut geef ik een aantal suggesties hoe je in bewegen kunt komen.
Veel plezier!

Work with me

Wil je begeleid worden in dit onderwerp? Of een ander onderwerp?
Neem dan contact met mij op.

Be Social, Share

Andere Artikelen

Floor Slagter
Floor Slagter
Floor Slagter EMDR
Floor Slagter
Floor Slagter Nieuwsbrief
Floor Slagter
Floor Slagter
Floor Slagter
Floor Slagter Ontspanning
Floor Slagter Zelfzorg
Floor Slagter Schuld
Floor Slagter schaamte